こんばんは

朝→白湯
昼→ちらし寿司、白身フライ
夜→野菜スープ(白菜、じゃが芋、人参、玉葱、もやし、えのき、しめじ、ブロッコリー、ウィンナー)
間食→なし
晩酌→なし

寒さに負けて風邪を引いてしまいました..夜は栄養つけるために具沢山の野菜スープ。
早く治さなきゃ。つらっ。