- ダイエット
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こんばんは
朝→白湯、ヨーグルト(食べはじめに次女にヨーグルトおかわり!と取られて2口だけ笑)
昼→豚バラ葱塩炒め弁当、海鮮巻き
夜→ブロッコリーとレタスと胡瓜のサラダ
間食→どら焼(8時頃)
晩酌→なし
運動→ラジオ体操、YouTube動画、足ぱか
昨日、旦那が貰ってきた好物のどら焼は、朝美味しく頂きました。幸せ。最近、野菜も安くて幸せ。明日も頑張ります。- 1
こんばんは
朝→白湯、ヨーグルト(食べはじめに次女にヨーグルトおかわり!と取られて2口だけ笑)
昼→豚バラ葱塩炒め弁当、海鮮巻き
夜→ブロッコリーとレタスと胡瓜のサラダ
間食→どら焼(8時頃)
晩酌→なし
運動→ラジオ体操、YouTube動画、足ぱか
昨日、旦那が貰ってきた好物のどら焼は、朝美味しく頂きました。幸せ。最近、野菜も安くて幸せ。明日も頑張ります。
20/12/02 19:53:05