こんばんは。今日は寒い～。運動はいつも通り。YouTubeとフィットボクシング。昼間がっつり食べたので夜は大根サラダとブロッコリー。ブロッコリー最近安くて頻度高め笑
今日は休肝日だけど眠気マックスなのでもう寝よう。ダイエットには早寝が一番..。