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仕事での忘れっぽさやうっかり、マルチタスクができないなど不注意な部分がかなりあり、ADHDなのかなと思っています…
病院で薬が処方されるほどではない？のではないかと思い、色々調べてみたところサプリがあるようで試してみるつもりです。
DHCのイチョウ葉
DHCのPS ホスファチジルセリン
など、サプリを飲んでる方いますか？
サプリなので気休めかとは思いますが…
口コミを見ると効果がある方もいたようなので…
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Lチロシンの中でも、こちらの商品を知人に紹介していただいたのですが、個人的にはとてもよかったです。毎日使用しているとだんだんと効果が薄れていく実感がありましたが、最初は頭がすっきりしてかなり集中力が持続してる実感がありました。
https://alloeh.jp/items/7369
私はLチロシンは効く。
先延ばし系の人にはいいんじゃないかなぁ。
フィッシュオイルの入ったサプリメントを3ヶ月飲んでましたが、私はあまり変わりませんでした。
病院に行ってお薬処方してもらいました。
仕事はなんの仕事？
事務系なら転職した方が…
>>1
サプリは微妙ですか…
ホスファチジルセリンを飲むと生理前みたいな副作用も出るかもなんですか？！
それは辛い…
うーん、サプリはかなり微妙だよ、ほとんど効果ないと思ってたほうがいい。特にホスファチジルセリンは集中力というよりめちゃくちゃイライラして生理前みたいな感じになって辛いときがあるよ。
