>>28
少しづつ食べる回数を減らしたり、全く食べない日を増やすのは？
フェイクミートって案外色んな添加物あるから一概に良いと言えないし、魚や野菜を主にしてみるとか。

お肉も食べる日は、1つの種類を少しだけ…にして、しばらくそんな感じでいたら、だんだん食べたいと思わなくなってきたよ。

アメリカ産のお肉も抗生物質や成長ホルモンがっつり使っているから発がん性あるだろうし、安心の和牛だ国内産だ言われていても、やはり早く出荷する為に何らかの薬品とか遺伝子組み換えの餌とか食べているはず。

そんな風に考えをめぐらせていたら、ちっとも美味しそうにも見えないし、ほんと食べようと言う気がおきなくなるよ。