• No.1 匿名

    20/10/24 02:15:40

    漢方は悪くないだろうけど、合う・合わないあると思います。
    血流をよくして筋肉つけたらいいよ。
    あと、温かいものを食べて身体のなかから温めるだけで違う。生姜やネギや根菜類。
    温かい靴下。首を温める。漢方飲むまえにできることから始めてみて!

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