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お下がりってどう？嫌派と憧れ派
20/10/20 22:06:26
ルネスタっていうの処方されて飲んでた。30分以内に猛烈な眠気が来て、知らないうちに寝てる。数時間効くタイプなのか、中途覚醒がなかったよ。 今はもう少し軽いゾルピデムっていうのを飲んでる。30分くらいでふんわり眠気が来る。でも寝るタイミング逃すと1時間くらいで効果切れてる感じ。 飲まなくても大丈夫な日もあるよ。 睡眠不足も脳に悪いから、どっちを取るかだよね。
20/10/20 22:11:43
>>13 最初のは結構強そうな薬だね。私は入眠障害と中途覚醒の両方だから強くならないか心配。 漢方も試してみようと思うけど、やっぱりぐっすり眠りたいから薬飲むしかないかも。日中眠すぎてイライラがひどくて。
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No.13 長宗我部元親
20/10/20 22:06:26
ルネスタっていうの処方されて飲んでた。30分以内に猛烈な眠気が来て、知らないうちに寝てる。数時間効くタイプなのか、中途覚醒がなかったよ。
今はもう少し軽いゾルピデムっていうのを飲んでる。30分くらいでふんわり眠気が来る。でも寝るタイミング逃すと1時間くらいで効果切れてる感じ。
飲まなくても大丈夫な日もあるよ。
睡眠不足も脳に悪いから、どっちを取るかだよね。
No.19 主 柴田勝家
20/10/20 22:11:43
>>13
最初のは結構強そうな薬だね。私は入眠障害と中途覚醒の両方だから強くならないか心配。
漢方も試してみようと思うけど、やっぱりぐっすり眠りたいから薬飲むしかないかも。日中眠すぎてイライラがひどくて。
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