血圧が177の109 へのコメント(No.632

  • No.631 ツラミ

    21/06/22 19:45:03

    >>628
    私も、同じ感じです。
    病院に行きましたか?

  • No.632 シマチョウ

    21/06/22 20:01:09

    >>631
    行ってないです
    行った方がいいのかなぁ

    今まであまり考えずに
    好きなように間食したり、運動も全くしてなかったので

    とりあえず、
    ウォーキングはじめて、
    食事も気をつけてみようと思って、
    酢を使った、マリネとかも多く取り入れようかなと思ってます

    酢を飲んだりするのよさそうだけど
    美酢とかでもいいのかな
    美酢、カロリー高いとか気になる

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。