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宝箱を見つけたら母の日コインをプレゼント！
21/06/18 08:07:17
みんなの良くなってきたお話励みになる！ 薬を飲み始めて2ヶ月、170／100から110／77になってきた。 減塩と運動は正直あまり真剣にやってないのだけどここみて心を入れかえる！ 秋の健康診断目標に頑張る決意を表明します。 主さんも皆さんがいてくれるから頑張るよ
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/06/18 12:19:10
>>586 減塩と運動は効果的面ですよ、私も前は150くらい有り高い時は180超えてました。 数値低めで安定してるし汗かく時期なので塩分は今より多めにした方が良いのかな。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.586 はまじぇんぬ
21/06/18 08:07:17
みんなの良くなってきたお話励みになる！
薬を飲み始めて2ヶ月、170／100から110／77になってきた。
減塩と運動は正直あまり真剣にやってないのだけどここみて心を入れかえる！
秋の健康診断目標に頑張る決意を表明します。
主さんも皆さんがいてくれるから頑張るよ
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.587 ナカバラ
21/06/18 12:19:10
>>586
減塩と運動は効果的面ですよ、私も前は150くらい有り高い時は180超えてました。
数値低めで安定してるし汗かく時期なので塩分は今より多めにした方が良いのかな。