• No.235 ドラム缶

    20/10/14 21:36:22

    古田氏、これでいいかな!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.236 竹中半兵衛

    20/10/14 21:39:57

    >>235
    ごめん私は関係ないけど、これはトリムネ肉かな?いいね。これに野菜プラスして、1日2回に分けてたべるといいんじゃないかな?
    たんぱく質は動物性と植物性があるけど、納豆や豆腐からもいいよー

  • No.246 長宗我部盛親

    20/10/15 00:40:38

    >>235
    遅くなってごめんなさい。
    知らない間に出来てたのね!
    おめでとう!美味しかった??
    言い忘れてたんだけど、胸肉の皮は高カロリーだから除けて皮を小さめに切ってオリーブオイル、にんにく、塩胡椒(ハーブソルトがあればそれでもよし)をホイルを容器にしていれてトースターで8分位くらいすると簡単おつまみになるよ♪♪旦那さんやお子さんに食べてもらってね。
    主さんはダイエット出来るまで我慢になっちゃうけど。
    本当にダイエットする気になってるんだね。
    すごく嬉しいです。

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