疲れとホルモンのバランス崩れでなったよ

自分の自由のなさと夫の無関心さです

>>24
寝不足って続くと本当辛いんだよ
日中も寝ることしか考えられないし
今日は寝られるんだろうか…って夜が怖くなるんだよ

寝不足、自由がない、終わりがない
協力を求められず一人で頑張らなきゃと思ってしまったりするから

>>24
あなたは産んだの？

旦那と金

>>24
あーもうあんたみたいなタイプは更に人を追い詰めるのが特技だから、悩みの相談とかリア友とかにも乗らないであげてね

>>24
睡眠は備えておけないからね。

ホルモンバランスの崩れ。
思っていたこと、本などで得た知識と違っていたこと、痛みなど想像を遥かに超えていたこと。
手が掛かる子で全く眠れなかったこと。
母乳なんてすぐ出ると思ったら出なかったこと。
産後1ヶ月もしないうちに義実家に戻されすぐに仕事に出されたこと(まだ出血していた)。
その二週間後に子供が入院したこと。
義実家ではなんでも一番最後だったこと。
書ききれないや。

タモリが男が出産したらシヌ、みたいなこと言っていたよ。
だから女の人は凄いって。

産んだ直後実母に子供の顔がイマイチのようなこと言われ、
普段ならムカつくんだけど、あの時はすごい落ち込んだ。
ホルモンバランスなのかな？
子供のこととやかく言われるのはきついよね。

私の場合、生まれた次の日に子どもが入院。（夜に生まれて昼には産婦人科から小児外科のある大きな病院、その日のうちに転院、手術）手術の付き添い、次の日から１個目の病院へ支払い。保険証がないからまず市役所、転院した病院で入院の手続きやお見舞い、母や姉に送迎してもらったとはいえ動き過ぎたのかな…

>>21例えが意味わかんなすぎるww

やっぱり睡眠不足が大きいよね。
睡眠不足だとストレスたまって
ホルモンバランスや自律神経も乱れるし。

コツコツお腹の中で人間1人育てて、臓器も一個増やして(胎盤)、それを短時間で大量の出血とともに体外に出す。それだけでも凄いことだけど、それを修復しながら、血液で母乳作りながらでホルモンも凄いことになってる。
そして睡眠の自由もない。そりゃ正常な判断できるわけないわって思う。

旦那の理解のなさ、義母の干渉

>>24
これ絶対不妊だろ。

原因ははっきりとはわかってないけど、ホルモンの急激な変化が一因になってるみたい。

寝不足からの体力不足そこからくる自律神経崩壊。
それを旦那に伝えてるつもりだけど伝わってなくて、何度も何度も伝えるうちにどんどん自分が悪いんじゃないかと感じる瞬間が続く。
伝えてるつもりでも伝わってない、伝えても伝わらないなら言いたくない、そこから自分を責めて追い詰めるようになるって感じだったかな。
1人目産んで産後うつになりました。

友達がそうだった。
自分一番の人。
旦那が見てくれない。私だけが苦労してる。
誰も分かってくれない。

じゃあ夜中に何回も呼ばれて一時間も車走らせて見に行った私と友達。
子供見れないからって見てくれた義母と旦那。
別に感謝とか求めてないけど何も思わないのだろうか？

いま産後半年。子どもにイライラしたりはしないけど、近所の子どもたちが我が家の前で遊ぶ声とかボールの音にすごくメンタルやられててうつになりそう。
子どもにも夫にも不満ないのにおかしくなりそう。
これって産後だから？私おかしくなってる？

1番の要因は睡眠不足かなーと思う

ホルモン、体の疲れ、子育てへの不安、自由時間がないこと。

ワンオペ

>>48
なってると思うよ

>>48
近所の子供の声とか生活音って本当ストレスだよね

>>48
産後うつ経験したけど、私もそういうことから始まったよ。
とりあえず旦那さんとか親とか信頼できる人に相談してた方がいいかも。

ワンオペ育児で鬱になった。
旦那は仕事忙しいし、初めての子育てで不安だらけの中、誰にも頼れなかった。
実親に愚痴っても「みんなやって来たことだから」と言われて、それを出来ない自分をどんどん追い詰めてしまって気付いたら鬱になってた。