• No.6 蒲生氏郷

    20/09/16 14:50:43

    >>4
    逆でしょ。食事は普通に食べて、お菓子やジュースをやめた方がいい。

  • No.11 下間頼廉

    20/09/16 14:53:20

    >>6

    家にあると食べてしまうから、買うのやめる
    さっきも起きてからエクレアとバームクーヘン食べてた。後悔

コメント

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返信コメント

  • No.22 蒲生氏郷

    20/09/16 15:04:27

    >>11
    でも、今は糖質オフの美味しいお菓子が沢山あるから、そういうのを選んで楽しむと良いよ(結局食べ過ぎは良くないけど)やっぱり好きなものを我慢するってストレスになるから。

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