- 妊娠・出産
- 主
- KDDI-TS32
- 05/12/04 13:36:55
私は妊娠前から肥満で、ダイエット途中で妊娠が発覚しました。
現在九か月ですが、体重を増やさないよう努力しているつもりですがちょくちょく増えてしまい、＋9キロまで増えてしまいました(ノ_＜。)
病院の先生から、「少し減らしなさい」と言われているのですが、運動、食事で妊娠中にダイエットした方はいらっしゃいますか？
妊娠中でのダイエットは胎児が肥満になるときいたので少し不安です。よろしければ参考に聞かせてもらえたら助かりますm(_ _)m
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