92キロの私に何か一言どうぞ へのコメント(No.351)

  • No.349 黒田官兵衛

    20/09/09 13:58:19

    朝晩を逆にするだけで良いと思う

  • No.351 黒田官兵衛

    20/09/09 14:06:30

    >>349付け足すと
    夜は食べたいと思ってもお腹は空いてないはず
    もし夜お腹空いたなら水分で補って朝ガッツリ食べればOK

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