デブへの偏見 へのコメント(No.4

  • No.4 島津豊久

    20/08/31 13:03:41

    私もこのコロナでBMI21になったからダイエット開始したよ。
    BMI20超えると、お風呂入る時に自分の体型見ると太ったなぁって分かるよね。焦る。
    今、筋トレダイエットで1ヶ月経って3キロ痩せてやっとBMI20になったところ。
    スリムは目指していないのでBMI19間で頑張って、その後はキープする予定。
    主さんも頑張りましょう!

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