抗うつ剤や精神安定剤や睡眠薬を飲んでる方 へのコメント（No.91）

>>90
私は抗うつ剤でも、大まかに
4種ある中のSSRIのセルトラリン（ジョイゾロフト）なのですが、指示通りに朝食後に
服用したら吐き気や胃痛や下痢でそして眠気
があり苦しみました。昼寝すると悪夢や変なゆめばかりで医師に相談したら、
効き目が出て身体に慣れるまで二週間くらい
辛いかもしれません。
しかし、軽い抗うつ剤なので二週間は
様子見ましょうと言われたので我慢しましたが
検索すると寝る前に眠剤と安定剤とセルトラリンを同時に飲み安眠出来てます。
吐き気や下痢も一週間くらいで慣れてきました。
睡眠導入剤（レンドルミン）も今は一錠から
半錠にしました。
ただ、眠気のピークを超えて眠れなくなってしまった場合や手足のムズムズ感などが
気になった場合は、YouTubeで自律神経に
良い画像や音楽を見たり、スマホでは無く
本を読んだりしたらいつのまにか眠ってます。
6時間後には目が覚めます。
抗うつ剤は、やる気を起こさせたり多少の
興奮状態になりやすいらしいので
少しずつ身体に馴染ませるのが良いようです。
二週間は、耐えて副作用が酷ければ
医師に相談した方が良いです。
眠れないと辛いですよね。
数年前は眠剤や薬なくても寝すぎるくらい
眠れたのに今は薬無しでは眠れません