- ダイエット
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おはようございます。
今朝 74.8㎏(38.7%)
アドバイスをもらったその日(11月1日)から食べたものをノートに書いてる。そんなに食べてないと思っていたのにものすごい食べてた。食べ物を見直すことって本当に大切だね。- 0
おはようございます。
今朝 74.8㎏(38.7%)
アドバイスをもらったその日(11月1日)から食べたものをノートに書いてる。そんなに食べてないと思っていたのにものすごい食べてた。食べ物を見直すことって本当に大切だね。
20/11/03 07:53:46