洗って手でちぎったキャベツとピーマン、肉を炒めて、焼肉のたれやポン酢で味付けしたやつと、冷凍してたごはん。
洗って手でちぎったキャベツとピーマンと細ネギ、肉で焼きそば。
洗って手でちぎったキャベツと小松菜とウインナーを煮てスパゲティを入れて更に煮て、カップスープの素とチーズと黒胡椒を入れたパスタ。
フライパンひとつで包丁を使わないのが簡単なごはんかな。
パスタはレンジで耐熱ボウルに入れても出来る。