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80キロオーバーの人、一緒に痩せよう! (2ページ)
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- 1333
- 札幌市電山鼻線
- 22/02/17 11:00:46
>>1331
この人書き込み減ったね。 -
- 1332
- 明太子パスタ
- 22/02/14 09:57:27
80.3
80が切れそうできれない。
最近旦那が赤身のステーキにハマり、一緒になって食べてしまうんだけど、赤身はあまり太らないからいい! -
- 1331
- 83キロスタート
- 22/02/10 06:20:19
ダイエット8ヶ月9日め
66.6キロ
外が寒すぎて歩けてません。
つい焦ってしまうけどまずキープ。
ゆっくり継続すれば良いかな
-
- 1330
- ピザでぶ
- 22/02/09 00:54:44
79.3
あれれ?なぜかまた太った!
最近とても太りやすい…。
週4×8時間半立ち仕事しているのに、職場が寒すぎるせいで脂肪が落ちるの拒否してるのかな?う~む。 -
- 1329
- ピザでぶ
- 22/02/09 00:42:36
79.3
-
- 1328
- 明太子パスタ
- 22/02/04 09:47:39
体重引き続き変わらず…
減った!と思うと翌日から微増、微量
一昨日から寝る前にYouTube見ながら軽い運動また始めてみた。
生理前なので食欲やばい! -
- 1327
- 83キロスタート
- 22/02/03 13:52:26
>>1326
年末からたるんでいたので...汗
また書き込みします。よろしくお願いします。
ダイエット8ヶ月4日め
66.6キロ
恵方巻きの誘惑に勝つ!
豆は食べます。
-
- 1326
- 西横貝塚線
- 22/01/31 12:28:52
>>1324
この人83キロさんの大ファンだよね笑
前もちょっと来なかったら、最近来ないねってレスしてたよねwww -
- 1325
- 83キロスタート
- 22/01/31 06:29:20
ダイエット8ヶ月1日め
66.8キロ
お久しぶりです!
なかなか来れずすみません。
1ヶ月前とくらべたらなんとか1キロ減でした。寒くて外歩きしなくなったからかな..。
家でもっと運動しなきゃです.....
-
- 1324
- 函館市電本線
- 22/01/30 21:09:00
>>1317最近この人こないね
-
- 1323
- 明太子パスタ
- 22/01/26 09:29:53
80.6
体重グラフにしてるけど、ジグザグしてほぼ直線。やっぱり動かなさすぎかな -
- 1322
- 山形新幹線
- 22/01/22 02:54:21
77.6
また少し減りました。嬉しい。
おやつを一個だけにしたら、当たり前ですが減るんですね。 -
- 1321
- ピザでぶ
- 22/01/20 23:24:24
77.9
やっと辛うじて77キロ台に戻れました。
このところサボりすぎて一日3000歩未満から6000歩に増やしたお陰です。
今日のおやつは、シュークリームと丸大豆せんべいとベビーチーズ1個づつ、オレンジジュースコップ一杯でした。
一般人には食べすぎなんでしょうが、デブ目線ではこれでも頑張ったほうです。 -
- 1320
- 明太子パスタ
- 22/01/20 17:40:14
>>1319
わーありがとう!頑張ります -
- 1319
- 北上線
- 22/01/20 15:59:09
>>1318
もうすこしで70キロ台だね!頑張れー! -
- 1318
- 明太子パスタ
- 22/01/19 09:19:30
80.8
生理前で食欲がヤバい
というのは言い訳だなぁ。増えたり減ったりで全然変わらん! -
- 1317
- 83キロスタート
- 22/01/17 07:00:51
明太子さん
スルメ!満足感ありますよね。
食べたくなってしまいました!
ピザさん
年末年始から気持ち切り替えてるから
これからもっと減りそうですね
>>1314
ありがとうございます!
ゆるーくダイエットして長く続いています。
1ヶ月1キロでも一年で12キロですよね
このスレのおかげです
ダイエット7ヶ月17日め
67キロ
-
- 1316
ぴよぴよ
-
- 1315
- ピザでぶ
- 22/01/16 22:32:35
78.4
正月太りは多少解消されましたが、78キロ台で固定されてしまって、
1ヵ月前水準より全体的に1キロほど多いな~という実感です。 -
- 1314
- 長尾線
- 22/01/13 08:01:36
>>1312
時々覗かせて頂いてますが、本当にすごいですね。
去年はいいなーと思いつつ、自分には無縁のことだと思ってました。
今年は無理な計画を立てず、1ヶ月に1キロ落とすペースでやっていきたいのですが、何かアドバイスあれば教えて頂きたいです。
無理して1ヶ月3キロ痩せた時はすぐにリバウンドしたので、今回は健康的に痩せたいです。 -
- 1313
- 明太子パスタ
- 22/01/12 22:46:57
81.0
年末年始のご馳走のせいで胃が成長したのか。
まーお腹が空く!スルメとひまわりの種で誤魔化してます -
- 1312
- 83キロスタート
- 22/01/11 08:22:40
ダイエット7ヶ月11日め
67.6キロ
気持ちを切り替えて頑張っていきます -
- 1311
- 83キロスタート
- 22/01/05 17:41:38
ダイエット7ヶ月5日め
68キロ
みなさま今年もよろしくお願いいたします。
年末年始だからってダイエット中断してました。
元々食べるの好きなので
リミッターはずれちゃいました..汗
これからはダイエットモードに戻して
頑張ります!よろしくお願いいたします!
-
- 1310
- 明太子パスタ
- 22/01/05 16:31:22
太ましておめでとうございます笑
年末年始で見事に1.8キロほど増え。
ようやく81.3まで戻りました
しばらくは質素に過ごします。
皆さま今年もよろしくお願いします! -
- 1309
- ピザでぶ
- 22/01/03 23:56:12
太ましておめでとうございます。
79.7です!!!
12月の77キロ前後からすんごい増えました。
ちなみに昨日は80キロ超えてたっぽいです。
ごちそうにも飽きてしまったし、今日から仕事再開なので、
ぼちぼち戻していこうと今度こそは…!! -
- 1308
- サーモン
- 21/12/31 10:18:30
>>1105
お久しぶりです。
62kg→58kgになりました。このトピのおかげで頑張ることが出来ました!みなさん、来年もよろしくお願いします。 -
- 1307
- 唐津線
- 21/12/31 06:58:09
88.1
-
- 1306
- 83キロスタート
- 21/12/30 21:37:02
ダイエット7ヶ月1日め
67.8キロ
久しぶりに会った親戚に
「やせた!」って言われました。
その分ご馳走すすめられて
お腹いっぱい....!
明太子さん、皆さん
よいおとしを!
来年もよろしくお願いします!
-
- 1305
- 明太子パスタ
- 21/12/30 15:24:07
80.3
あと少しで80きれたのにーー
そして今日明日と外食やご馳走続きで不安。
でもせっかくの年末年始なので適度に美味しいもの食べてゆっくり過ごします。
皆さん、今年一年ありがとうございました!
来年も引き続きよろしくお願いします。
良いお年をお迎えくださいね! -
- 1304
- 83キロスタート
- 21/12/28 08:47:03
ダイエット6ヶ月30日め
67.8キロ
完全に緩んでました。
クリスマスは増えますね。ケーキ美味しかったけど...明日から7ヶ月目。また頑張ろう
ハイボールさん、明太子さん
マンナンヒカリ良いですね!
-
- 1303
- 明太子パスタ
- 21/12/27 10:33:57
81.3
クリスマス、外食が続いたけどなんとか大幅増は免れた…
次は年末年始かぁ
皆さん頑張り過ぎず頑張りましょ! -
- 1302
- 明太子パスタ
- 21/12/27 10:33:02
>>1301
マンナンヒカリ、私もたまに食べてます!
味はそこまで変わらないから良いですよね〜 -
- 1301
- ハイボール
- 21/12/24 14:35:22
お久しぶりです!
私はお米をマンナンヒカリ使って、週1のジムとご飯は可能な限り15時に食べるのをやって体重落としましたー!
これからクリスマス年末年始と食べすぎてしまうの気をつけなきゃ -
- 1300
- 83キロスタート
- 21/12/22 07:18:19
ダイエット6ヶ月24日め
67.2キロ
-
- 1299
ぴよぴよ
-
- 1298
- 83キロスタート
- 21/12/20 16:09:42
ダイエット6ヶ月22日め
67.4キロ
まずひとつクリスマス会が終わりました。
誘惑に勝てなかったけど、しかたない。
明日も外食です....
>>1297
わー!数字に出ていて良かったですね。
-
- 1297
- 明太子パスタ
- 21/12/17 09:48:29
81.0
血液検査したらやや脂肪肝に注意だったのがだいぶ良くなってた。
前回検査の時より体重はそこまで変わってないけど、脂肪はちゃんと減ってるんだ‥! -
- 1296
- 明太子パスタ
- 21/12/17 09:46:49
>>1294
67キロすごいよーもう私だったらダイエットやめる数字かも笑笑
おめでとうございます(^O^) -
- 1295
- 明太子パスタ
- 21/12/17 09:46:08
>>1292
はじめまして!よろしくです
もういいやーって食べちゃったのに減る時あるの分かります。逆に色々頑張ったのにあんまり減ってないとか‥
いずれにせよ10キロ減おめでとうございます!
-
- 1294
- 83キロスタート
- 21/12/17 06:21:23
ダイエット6ヶ月19日め
67.6キロ
ようやく67が見えてきた! -
- 1293
- 83キロスタート
- 21/12/16 09:29:27
ピザさん、なぜ?って位増えてる時ありますよね。継続してる限りいつかまた減るって言い聞かせてます!
明太子さん、減った日は嬉しくて、モチベーション上がりますよね!
>>1292
大幅減量すごいです!これからも見に来てくださいね。よろしくお願いいたします
ダイエット6ヶ月18日め
67.8キロ
-
- 1292
- インドカレーチーズナン
- 21/12/15 23:15:32
9月から低糖質ダイエット
11月までに
75キロ→68キロ
それでダイエットに飽きて(笑)
朝昼は炭水化物控えめだけどオヤツ食べちゃう。
夜ご飯は真面目にしてた頃の炭水化物抜きに慣れてて食べると胃もたれするようになり炭水化物抜き。
これを11月から12月中旬までしてたけどなぜか3キロ減って65キロに。
10キロ達成。
11月からいい加減にやってたのに減ったのが不思議。 -
- 1291
- ピザでぶ
- 21/12/13 23:35:44
78.2
3日くらい前に76.6キロまで落ちたのに、なぜかまた戻ってしまいました。
ちょっと食べすぎ&寒いので運動不足…だと思うけれど、ここまで変動する原因が分からないです。はぁー。 -
- 1290
- 明太子パスタ
- 21/12/12 22:23:33
81.3
今日は色々と忙しく、昼抜きになってしまった。やっぱり食べないと減るよね
分かってはいるんだけどー! -
- 1289
- 83キロスタート
- 21/12/12 07:32:18
ダイエット6ヶ月15日め
体重 68キロ
-
- 1288
- 83キロスタート
- 21/12/10 22:49:35
ダイエット6ヶ月13日め
体重 68キロ
ピザさん、減ってますね!
-
- 1287
- ピザでぶ
- 21/12/08 01:12:26
77.9
やっと77キロ台に戻れました。
明日はカレーライスを作る予定で、
太りやすいメニューなので気をつけねば…。 -
- 1286
- 83キロスタート
- 21/12/07 07:50:56
>>1284
ほぼ一緒ですね!私は筋肉無くてぶよぶよですが...頑張ります! -
- 1285
- 83キロスタート
- 21/12/07 07:46:52
ダイエット6ヶ月10日め
体重 68.4キロ
-
- 1284
- ピザでぶ
- 21/12/05 23:32:56
78.2
焼肉と義母ランチとケーキの呪いがいまだ続きます。もとになかなか戻れない…。
明太さん分かってくれますか。
うちの旦那は慈母タイプで、餌付けが基本的に好きです。
83キロさん、私はクリスマスケーキのパンフレット見てニタニタしてます。
実はもう予約してしまいましたし…。意志弱いです。
ハイボールさんはじめまして。
すごい速度で痩せてきますね。
偶然にも83キロさんと元体重と現体重が近いですね!