感染予防なら水やお茶でうがい。その前に、20分おきくらいに飲水して喉が乾燥しないようにしておく。
感染してから喉の痛みがあるなら使うべきだけど、なんの症状もないのに使うのは意味ない。妊娠、授乳中、甲状腺機能障害あるなら使わない。
ただ偽陰性になるだけで、体内のウイルスが除去されるわけではない。そんな状態で退院される方が迷惑。
それでも普段使いしたいなら、ヨウ素だけど気をつけて、自己責任でって感じだわ。