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片倉小十郎井伊直政
恥ずかしながら95キロです。
元からクソデブだったけど1人産む毎に10キロ増え、今の体重になりました。
戒めの為にこのトピに毎朝測った体重、
食事、運動などコメントします
一緒に頑張ってくれる人、アドバイスくれる人、ちょこっとだけならキツイ言葉も笑
お願いします！！
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 (全119件)
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No.1 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 08:46:32
95.3キロ
朝ごはん
食パン6枚切り1枚
ヨーグルト
コーヒー
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No.2 宮本武蔵（強い）
20/08/04 08:48:05
トゥギャザーしようぜ！！
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No.3 北条氏綱
20/08/04 08:48:07
でもクソデブとセックスしてくれる旦那がいるんなら、いいんじゃない？
体重より、写真を撮ってみたら？
シルエットにがくぜんとするよ。
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1件
No.4 前田慶次
20/08/04 08:49:19
したい！
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No.5 前田慶次
20/08/04 08:50:17
同じくらい！する！
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No.6 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 08:50:23
>>3
写真はマジでやばいね、特に後ろ姿。ケツ！
旦那とはもうずっとしてない笑
クソデブがスーパークソデブになったせいかもしれないけど、だったら痩せて誘ってきたところを断ってやる！！
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1件
No.7 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 08:51:45
しようしようー！
頑張ろう！
食事や運動、アドバイスし合って痩せよう！
私たちきっと、60キロくらいの人と比べたらある程度は簡単に落ちるよね笑
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No.8 北条綱成
20/08/04 08:53:42
主、身長は何センチなの？
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1件
No.9 島津義久
20/08/04 08:54:43
ダイエットカテでやれば？
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No.10 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 08:55:18
>>8
163です
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1件
No.11 真田幸村
20/08/04 08:57:11
>>10
164の60キロだけど、デブだからまぜて欲しいわ。。太る一方よ。3キロ太った。
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1件
No.12 山本勘助
20/08/04 08:57:29
写真みてみたいー
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No.13 山本勘助
20/08/04 08:58:08
155センチ48キロのくそでぶです。 これから運動するねー
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No.14 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 08:58:25
>>11
羨ましい体重だわ笑笑
最終的にあなたくらいを目指すよ！
でも一緒にがんばろ。
返信
1件
No.15 武田信繁
20/08/04 08:58:38
辛口で
95になるまでほっとくようなデブは絶対痩せない。
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1件
No.16 清水宗治
20/08/04 09:00:29
中山きんにくんがやってる動画、ダイエット中の食事づくりの参考になるよ。
ダイエットするなら、ただカロリーを減らせばいいってわけじゃないこととか、健康的に痩せるにはどうすればいいかとか分かりやすく説明されてたりする。
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1件
No.17 真田幸村
20/08/04 09:00:54
>>14
昨年着れた服が入らないよ。。。
やっぱり食事と筋トレがいいね。頑張ろう！
朝からガッツリ食べた事に、後悔。
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1件
No.18 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:02:40
>>15
でもね、ピーク108キロから76キロまで痩せたことあるよのこれでも、、、
まぁ今と代謝も生活スタイルも違うから、同じダイエットは無理だろな
返信
1件
No.19 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:03:18
>>17
わかるわかる、朝なら食べて良い気がしてしまう。。
私もとりあえず筋トレ始めよう
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No.20 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:03:51
>>16
YouTubeで色々見てたけど、きんにくんはノーマークだったわ！
ありがとう、観てみます
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No.21 石田三成
20/08/04 09:04:58
友達が156センチ98キロあったけど食事制限と少し動くようになって83キロになってた。
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1件
No.22 古田織部
20/08/04 09:05:18
そんな重かったら筋トレすら出来ないんじゃない？
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1件
No.23 がんばろうね
20/08/04 09:05:50
私４年ちょい前、首から下の写メとってネットにのせてがんがん叩かれたおかげでダイエット続いたw
性格悪い主婦たちの暴言のおかげで115から60キロにwありがとうw
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1件
No.24 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:06:20
>>21
まずはそのくらい目指したいなー
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No.25 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:06:43
>>22
デブ用の筋トレメニューあるのよこれが
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No.26 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:07:09
>>23
すごい！半分じゃん！
頑張ったんだね
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No.27 武田信繁
20/08/04 09:08:14
>>18
すごい！！
しかしリバウンドしてたら意味ないから！
しかも70なんてまだまだくそデブだよ！
健康的な体重に！主は55くらい？
なおかつキープ！
食事もだけど、代謝上げないとね！
代謝上げればちょっと食べすぎても燃焼される！しかしくそデブの（ ちょっと食べすぎ）は度を超えてるから気をつけて！
辛口だけど応援してる！
返信
1件
No.28 今川義元
20/08/04 09:10:05
やるやる！多分主より年上だけど身長体重は同じぐらい
朝はブラックのアイスコーヒーに牛乳入れて二杯、家事が一通り終わったら朝昼兼用で食べて、時には昼寝しちゃう
これって力士が朝稽古の後に朝昼兼用で食べて寝るっていう生活と同じなんだよね…
お菓子やジュースは殆ど口にしないけど、お米が大好き
とりあえず今日から食前にトマト食べるわ
返信
1件
No.29 匿名
20/08/04 09:10:39
モモタブーコさん調べてみるといいよ。
半年で20キロ痩せた人。私も真似したらトータル15キロも痩せた。
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1件
No.30 浅井長政
20/08/04 09:13:30
私も仲間に入れてー！！！
怖くて体重計に乗れてないけど笑
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1件
No.31 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:14:25
>>27ありがとう！
返信
No.32 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:15:41
>>28
力士スタイルになっちゃうの分かる笑
私は米は控えてるけど子供と一緒におやつ食べちゃってるよー
色んなスタイルのおデブがあるのね笑
一緒にがんばろう！
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No.33 北条氏綱
20/08/04 09:15:43
>>6
私も65キロのデブだけど、セックスしてるけど、自分が重くて上は無理だし、腹触られると現実戻る。
痩せたい。くびれ欲しい。
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No.34 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:16:03
>>29
ググってみる
ありがとう！
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No.35 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:16:28
>>30
まずは現実と向き合うんだ！
がんばろー！
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1件
No.36 とりあえず５０キロ台目標
20/08/04 09:19:20
８０無いけど混ぜてほしい。
私めっちゃ根性ないんだよね。
筋トレやってた時期あったけど、腰痛めて止めたし。
今は膝が痛くなってきたから、いいかげん痩せないとと思ってる。
160センチの６６～６７キロ。
この3年で１３キロ増えた。この1年では7キロ増。
ちょっと私もやってみるね。名前、固定にするわ。
とりあえず昨日は、体重66.9
朝食、5枚切りパンにチョコレートクリーム・ヨーグルト・牛乳
昼食、お弁当（手作り）
夕食、餃子１０個くらい・チャーハン
パンにチョコレートクリームはダメなんだろうな
餃子も減らした方が良かったかな。チャーハンは残した。
色々と指摘＆アドバイスお願いします。
返信
3件
No.37 浅井長政
20/08/04 09:20:02
>>35
はい！そうだよね！
ありがとう！頑張るー！
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No.38 細川忠興
20/08/04 09:24:40
私も一緒にしたい！
80ないけど158の68kgだし肥満体。
一人じゃ意志弱くて何もできない。
お菓子大好き
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1件
No.39 毛利元就
20/08/04 09:25:30
今妊娠中で85キロ…
産後本当にダイエット頑張るから混ぜてー！！
とりあえず今は体重制限しててつわりで3キロ落ちてだけど3キロ戻ったからプラマイゼロ？だけどもうすぐで7ヶ月…気を緩めないようにします！
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1件
No.40 浅井長政
20/08/04 09:26:57
今日の目標
家中を掃除する！
お菓子を食べない！
夜は米を食べない！
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1件
No.41 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:27:14
>>36
コメントありがとう
私も腰悪いから分かるよ
一緒にがんばろ！
返信
1件
No.42 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:28:21
>>38
私もお菓子大好きだよ、、、
せめてスナック菓子や甘いお菓子はやめて、煎餅とかにしよう。まずは！
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2件
No.43 朝倉宗滴
20/08/04 09:29:11
誰かと一緒になんて言ってるやつは絶対痩せない
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1件
No.44 本多小松
20/08/04 09:29:50
キモいんだよ！デブ
人とつるまないと痩せられないのか
スマホ触ってる暇があるならウォーキングにでも行ってこい
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1件
No.45 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:30:55
>>39
私1人目は平気だったけど、2人目妊娠糖尿ひっかかったよ泣
妊娠中だからダイエットは無理だけど、私を反面教師にして食事管理頑張ってね！
暑い時期にコロナで妊婦さん大変だけど、元気な赤ちゃん産まれますように
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No.46 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:31:16
>>40
よし、それ守ります
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No.47 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:32:00
>>44
暑いよ‥0歳児外に連れ出せない笑
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1件
No.48 浅井長政
20/08/04 09:33:15
お菓子とか食べるならチーズがいいよね！
最近はベビーチーズに味海苔を巻いて食べるのが好き！
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1件
No.49 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:33:37
>>43
あなた108キロのトピにもコメントしてたね？
意地悪ねぇ
でもあなたみたいな人がいい刺激になるんだよね！がんばります
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No.50 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:34:19
>>48
お菓子食べるよりいいね
参考にします、ありがとう
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