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やばい？一人暮らししたことない人
20/08/03 22:34:29
腹筋するなら最初に骨盤の位置や角度を直さないといくら腹筋ついても下腹ぽっこりとか内臓下垂はなおらないからとりあえず骨盤を正すところからかな。
20/08/03 22:35:50
>>3 あ、ちなみに妊娠だけじゃなく、普段の姿勢で骨盤曲がる人って沢山いるから産後じゃなくてもたまに骨盤矯正通うといいよ
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No.3 風魔小太郎（強い）
20/08/03 22:34:29
腹筋するなら最初に骨盤の位置や角度を直さないといくら腹筋ついても下腹ぽっこりとか内臓下垂はなおらないからとりあえず骨盤を正すところからかな。
No.5 風魔小太郎（強い）
20/08/03 22:35:50
>>3
あ、ちなみに妊娠だけじゃなく、普段の姿勢で骨盤曲がる人って沢山いるから産後じゃなくてもたまに骨盤矯正通うといいよ
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