また筋トレサボってしまった。炭水化物だけは、ちょっと減らしてる。でも暖かくなってきたから、外走るのは楽になってきたよ


また仕事で忙しくなりそう。ちょっと前にあった研修から勉強もしなきゃいけなくなって
ほんと働いて、家のことやって、ストレスもたまるし。無理せずやっていこうね