- なんでも
- 猿飛佐助(強い)
- 20/07/16 14:13:45
175cmで55キロです。健康診断で痩せすぎを指摘されたらしくて改善したいです。
元々食べても太らない体質で、食事は人並み以上に食べます。
甘い物は食べないので間食させたら太るかな。
健康的に無理なく増量する方法あったら教えて下さい。
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175cmで55キロです。健康診断で痩せすぎを指摘されたらしくて改善したいです。
元々食べても太らない体質で、食事は人並み以上に食べます。
甘い物は食べないので間食させたら太るかな。
健康的に無理なく増量する方法あったら教えて下さい。
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旦那が172cm55キロで腕の筋肉はあるけど肋骨でてて本当に嫌だったけど、
4年くらいかけて25キロ太った!今は80キロ。
何食べても太らない体質だと思ってたけどちゃんと太れました!
うちの彼もそんな感じ
177 55キロあるのかな??
体質だから仕方ないけど、背が高くて細くてカッコイイよ
富永愛みたいな感じ?
私が163 51くらいで、一緒にいると太腿とか太すぎて嫌になるよ…
ひょろそう。
うちは50キロしかない。調べたら甲状腺機能亢進症だった。ひたすら、野菜とタンパク質。
うちの旦那も細い。カロリー高いものも良く食べるけど体質みたいだから太らない。
炭水化物多めが1番だよ。
プラス揚げ物。
丼物やパスタや麺類。
甲状腺に異常ない?
筋肉つけさせたら?
無理して太らせる必要なし!
ウチの旦那ももう少し背が高くて若い頃はそんな感じでした。大食いで特に白米好きで一食で2号は余裕だったけど細かった。
中年以降、私の影響でお菓子スイーツが日課になり太ってきたよ~
寝る前にジュースやおにぎりラーメン食べる毎日続けると太る
タバコは吸わないです。
タンパク質大事なんですね。
毎日メインのお肉以外にお豆腐と納豆と卵食べてますが、足りないのかな。
タンパク質
牛肉をたくさん食べさせる
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ザビエル