- ダイエット
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>>29です。ありがとうございます(*^^*) アボカドとプルーン以外はいつもスムージーに入れてます。プルーンは生でしょうか?卵、積極的に食べるようにします。ツナの代わりにサバ缶でも大丈夫でしょうか?やっぱり胸には腕立て伏せが良いのですね?頑張ります。朝出かける前にも水飲んでみます!!
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>>29です。ありがとうございます(*^^*) アボカドとプルーン以外はいつもスムージーに入れてます。プルーンは生でしょうか?卵、積極的に食べるようにします。ツナの代わりにサバ缶でも大丈夫でしょうか?やっぱり胸には腕立て伏せが良いのですね?頑張ります。朝出かける前にも水飲んでみます!!
20/07/10 22:06:51