- なんでも
- 大永
- 20/07/05 19:10:07
毎朝辛い。いつまでも寝ていたい。
シャキッと起きられる方法なんかないかな?
前は4時に起きて色々やっていたのに、今は5時半。
試験勉強したくても、夜はぐったりだし、朝はダラダラだしだめだ!このまんまでは。
シャキシャキ動ける皆さんどんな対策してるの?
秘訣を教えて。
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毎朝辛い。いつまでも寝ていたい。
シャキッと起きられる方法なんかないかな?
前は4時に起きて色々やっていたのに、今は5時半。
試験勉強したくても、夜はぐったりだし、朝はダラダラだしだめだ!このまんまでは。
シャキシャキ動ける皆さんどんな対策してるの?
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皆さんありがとう。
やはり早寝かな。
昨夜は9時半に寝た。
だからか、4時半に起きられたわ。
なるべく早寝してみる。
あと、体が凄く硬い。痛い。あちこち凝り固まってるのかも。マッサージかぁ、良いなぁ。
寝坊っていつも以上に早く支度できるよね。
今日は30分だけ勉強できたわ。
サプリ?何が良いんだろうね。
梅雨時期も関係するのかな?気にした事なかったわ。
チョコは大好き。舐められないから、72?だかのボリボリ食べてる。
鉄と亜鉛ってサプリで摂取?