若い時に体力作りとかしないまま年を取ったからか30代後半ごろからガクンと体力が落ちて疲れやすくなった。若いうちからの体力作りって本当に必要。私みたいにならないように気を付けてね。日々の積み重ねは年を取れば結果が出てくる。いつまでも若々しくいたいなら若いうちからの努力が物を言う。