トイトレテクニック教えて下さい！

これしたらすぐ外れたって言う裏技的なのあったら教えてください。
とりあえず一般的な情報はネットで検索して知ってるつもりではあります。

3歳4ヶ月なんですが、まだ2時間あいてないです。

あと、自分から尿意言いません。

トイレ座らせたら出ます。

うんちはトイレ嫌がります。

どうしたらよいやら。