お菓子止めてる人いますか? へのコメント(No.37

  • No.37 上杉謙信

    20/11/13 20:15:27

    もうすぐ5ヶ月に突入します。

    身長163
    開始体重52.3⇒今49.6
    開始体脂肪28⇒今22

    体脂肪が下がりお腹周りが細くなりました。
    不思議なことに甘味に対する欲はほぼ無くなりました…サツマイモとか果物で満足です。
    お菓子を再開したらすぐまた元に戻るんだろうと思いつつ、年内は継続します。

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