• No.55 天暦

    20/06/26 23:24:51

    >>48
    痛みがあるときは安静に、でも少し痛いくらいなら動かさないだめとも言われてる。

    プールでウォーキングをすすめられたけど、子供の頃にあった事故の傷が大きくて避けたい。

    自転車こぐやつ買って1日30分を2回やってます。

  • No.63 保延

    20/07/04 19:09:25

    >>55

    私も太ももから膝上まで塗った跡が残ってるけど
    水着をちょっと工夫してプールに入ってますよ
    どの辺の傷かはわからないけど
    私の長さ約30センチの魚の骨みたいに
    原始的に縫われたのよりもマシかもしれない。

    まず負担なく体重落とすのはプールがいいと思うんですが。。。

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