- ダイエット
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もともと美より食だし真面目にカロリー計算して運動してるのに減らないと凄いストレスで、焼肉とかお菓子とか食べたくなったら昼に好きなだけ食べて夕飯抜く、これが自分には1番合ってて長続きした。
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もともと美より食だし真面目にカロリー計算して運動してるのに減らないと凄いストレスで、焼肉とかお菓子とか食べたくなったら昼に好きなだけ食べて夕飯抜く、これが自分には1番合ってて長続きした。
20/07/01 23:33:29