- ダイエット
- 大正
- 20/06/24 21:12:07
どんなメニュー?
食事は?運動は?筋トレ、ストレッチは?
○○制限とかしてる?
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>>1
3ヶ月で10kgだと、あまり健康的には痩せなくない?運動とかしてれば、そんなことない??
けど、すごいね!!!
モチベーション下がった時はどうしてた?