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他人と自分を比較して辛くなってしまう
20/06/22 09:03:35
湯船に浸かっても、お腹が冷たい。これも冷えでしょうか。
20/06/22 09:05:56
>>40 骨盤の血流が悪いから、直接温めることより、ウォーキングするのがいいよ ストレッチやヨガしたりね 要は運動不足です。
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20/06/22 09:08:28
>>41早速の返信、ありがとう。運動するよ。代謝の悪さは実感してる。体重も増えるし。 ありがとうね。
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No.40 承応
20/06/22 09:03:35
湯船に浸かっても、お腹が冷たい。これも冷えでしょうか。
No.41 正和
20/06/22 09:05:56
>>40
骨盤の血流が悪いから、直接温めることより、ウォーキングするのがいいよ
ストレッチやヨガしたりね
要は運動不足です。
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返信コメント
No.43 承応
20/06/22 09:08:28
>>41早速の返信、ありがとう。運動するよ。代謝の悪さは実感してる。体重も増えるし。
ありがとうね。