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みんなの健康や病気への概念は？
20/06/21 14:23:26
更年期障害って病名じゃないからね。 閉経する前後5年間の期間を更年期という ホルモンの変化や自律神経の乱れにともない、からだの不調があちこち出てくる 病院で検査しても病気や原因がみつからないにも関わらず体調不良を不定愁訴という そのときの対症療法で乗り切るしかない。 自律神経を整えるのが大事かな。 睡眠、運動、食生活見直してストレスためないことだよ。
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No.10 昭和
20/06/21 14:23:26
更年期障害って病名じゃないからね。
閉経する前後5年間の期間を更年期という
ホルモンの変化や自律神経の乱れにともない、からだの不調があちこち出てくる
病院で検査しても病気や原因がみつからないにも関わらず体調不良を不定愁訴という
そのときの対症療法で乗り切るしかない。
自律神経を整えるのが大事かな。
睡眠、運動、食生活見直してストレスためないことだよ。
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