- なんでも
- 大安
- 20/06/14 17:29:37
6/20に届くみたいだからそれからやってみる。
効果あるかな？
159cm54kg
体脂肪率30%
ワクワク
ちなみにもぎたて生スムージーっていうやつ
- 0 いいね
Pickup
置き換えダイエットやる！
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- 26
ぴよぴよ
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- 25
- 真田幸村
- 20/07/29 22:13:56
三日坊主www
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- 24
- 大安
- 20/06/24 14:28:06
３日目 54.2kg
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- 23
- 令和
- 20/06/16 12:56:16
>>22
ダイエットに成功した妹は夜置き換えてるって言ってた！
夫に言ったら「お腹すいて夜眠れなくなるんじゃない？」って言ってきたんだけど、どうなんだろうね？？ -
- 22
- 嘉保
- 20/06/16 12:51:19
みんないつ飲んでる？
-
- 21
- 大安
- 20/06/15 23:14:05
>>19
もう定期購入申し込んじゃった♪
もし仮に置き換えが続かなくても酵素で栄養はあるからおやつかわりに飲んでも良いよね～ -
- 20
- 大安
- 20/06/15 23:13:15
>>18
どうなんだろうね～
私も知りたい -
- 19
- 至徳
- 20/06/15 23:12:34
やめるべき
-
- 18
- 永仁
- 20/06/15 23:10:25
置き換えで成功した人って一生続けるの？辞めて普通の食事にしたらすぐ戻りそう
-
- 17
- 大安
- 20/06/15 23:08:42
>>16
そうなの？
私置き換えダイエットするのはじめてなんだよね！
続くかな～ -
- 16
- 長暦
- 20/06/15 20:13:09
本当に痩せたい人は3月ぐらいから始める。暑くなってから騒ぐ人って毎年失敗してるイメージ
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- 15
- 天仁
- 20/06/15 20:08:08
>>10
1キロって、トイレに行く前と後で変わる程度じゃない？
たまたまトイレの後だったとか。 -
- 14
- 大安
- 20/06/15 20:06:51
>>11
慎重だね！
好きな味でよかったね！楽しみ～ -
- 13
- 大安
- 20/06/15 20:05:13
>>10
なぜそばにしようと思ったの？ -
- 12
- 大安
- 20/06/15 20:04:32
>>9
ビタミン、ミネラル豊富だから美容にいいよね！ -
- 11
- あやたか
- 20/06/15 08:34:30
>>7
味が分からなかったから、割高だけど一袋の購入にしました。でも美味しかったから、私も定期購入しまーす。 -
- 10
- 長治
- 20/06/15 06:31:38
夜だけ十割そばに変えたら1週間で1キロ減ったよ。
まだはじめて1週間だから継続してみる。 -
- 9
- 宝徳
- 20/06/15 06:29:19
おいしいね。置き換えじゃなくてご飯の前に飲んでるだけだから痩せない
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- 8
- 大安
- 20/06/15 06:14:38
>>6
妹が、64kg→56kgまで痩せたらしいの。私もやってみようと思って笑 -
- 7
- 大安
- 20/06/15 06:13:47
>>5
美味しいんだね！
3回は定期購入しないといけないらしく、安さに釣られて半年分購入しなきゃいけないやつにしてしまった笑 -
- 6
- 建仁
- 20/06/15 00:50:48
なんか昼にその宣伝見たかも！
あれ、置き換えなんだねー -
- 5
- あやたか
- 20/06/15 00:46:19
実は、今朝届いて始めたところ。
ベリー大好きだから、美味しいし、午前中、思ったより空腹感なかった。 -
- 4
- 大安
- 20/06/14 21:48:20
>>3
おー！がんばろー！ -
- 3
- 康永
- 20/06/14 18:14:54
私も同じのやってる！
お互い頑張ろうね。 -
- 2
- 大安
- 20/06/14 17:52:54
>>1
約1/4は脂肪だよ！ -
- 1
- 長和
- 20/06/14 17:33:03
あると思うよ
それより筋トレしてね！体脂肪多すぎ(笑)
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