>>108
細いとかじゃなくて、引き締めるって意識に変えた方がいいよ。今の体重で、メリハリがある引き締まって見える、女性ラインがハッキリしてるのが基本って考えな。体重にこだわらない方がいいよ。ここの人達は体重にこだわってるけど、見た目だよ。その結果が体重に変化があるだけ。筋トレや運動は生活習慣だから。