- なんでも
- 匿名
- sN/1VBQnLS
- 20/05/29 08:05:51
毎年じみーに増える。
痩せない。
悲しい。
65まできたから、さすがにストップしたい。
すっごい食べてるわけでもなく運動はストレッチぐらいしかしてないけど。
普通に3食食べて、たまにお菓子。
だから、夜炭水化物抜いてお菓子抜くしかないのかな。
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毎年じみーに増える。
痩せない。
悲しい。
65まできたから、さすがにストップしたい。
すっごい食べてるわけでもなく運動はストレッチぐらいしかしてないけど。
普通に3食食べて、たまにお菓子。
だから、夜炭水化物抜いてお菓子抜くしかないのかな。
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>>13
全く同じ!
60くらいまで太ってまだ50キロ代に戻せるから大丈夫と思ってたらあっという間に65になってしまった
>>14
あ、ごめん
主が65歳なのかと思ったけど65キロなのね
>>12
あなたは毎日どんな食事してるの?
>>12
あなたは毎日どんな食事してるの?
>>12
あなたは毎日どんな食事してるの?
>>10
分かってるからトピック立てた。
>>8
カロリー計算分からない。
自炊だと特に。
>>6
そこで痩せてもなー
私も。
今朝体重計乗ったら64だったよ。
5年前は60くらいだった。
一緒に頑張りましょう。
私もお菓子と夜の炭水化物我慢する。
必要以上に食べてるから太るんだよw
自覚がたりないんだよなーデブって。
痩せたかったらお菓子食うなよまず。
1日1500キロカロリーに抑えてれば痩せてくよ。
たぶんできないだろうけど。
>>4
三日坊主
65は太り過ぎだね
>>3
なにを?
数値上でいくと毎月750キロカロリーオーバー
毎月1500キロカロリー(一日断食)をすれば
毎年増える1㎏が増えずに、1㎏ずつ減っていく計算になる
あくまで計算上です
>>2
そーなのよ。
育児のホッとした合間にチョコひとつとか食べたい。
うちのばーちゃん80くらいになって痩せた
病的な感じじゃなくて
全体的にちっちゃくなった
>>1
すんごい爆食べしてるわけでもない。
まぁただカロリー高いものは好き。
筋トレしなよ
くれ!いらないなら!
食べるの我慢して生きてても楽しくなくない?
頑張ろ!