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5時起床、24時就寝の生活が辛い
20/05/24 11:29:50
私も体かたいから気持ちわかるよ。 ヨガとか行っても満足にできないんだよね。 ストレッチが気持ちいいって思わないし。 でもこの2ヶ月、肩甲骨のストレッチ続けてたら背中で握手できるようになった。 開脚も少し広げられるようになってきた。 すぐには変わらないけど、いつかは変わるよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/05/24 12:17:32
>>21 わかってもらえて嬉しいです。そうなんです、ストレッチが苦痛なんです。気持ちよさを感じるまで、動かせるところから頑張ってみます。
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No.21 建治
20/05/24 11:29:50
私も体かたいから気持ちわかるよ。
ヨガとか行っても満足にできないんだよね。
ストレッチが気持ちいいって思わないし。
でもこの2ヶ月、肩甲骨のストレッチ続けてたら背中で握手できるようになった。
開脚も少し広げられるようになってきた。
すぐには変わらないけど、いつかは変わるよ。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.29 主です、
20/05/24 12:17:32
>>21
わかってもらえて嬉しいです。そうなんです、ストレッチが苦痛なんです。気持ちよさを感じるまで、動かせるところから頑張ってみます。