こんばんは！夕方こたつで寝落ちしたもので眠れなくなってしまいました…ドラマみながら腹筋ローラーとスクワットしました！
体重57キロ

朝…コーヒー
昼…チャーハン
夜…キャベツびっしりつまった餃子、野菜スープ

子どもたちとずっと自粛だとご飯がどんどん適当になってきています。明日はバランスよく作りたいと思います。