休校始まってから雨の日以外毎日なわとびしてたら

匿名

養老

20/04/24 13:44:40

6キロ減ったよ!!!!まじおすすめ!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.121 仁治

    20/05/08 16:06:18

    ママスタセレクトおめでとう笑

    子供の縄跳びが短くてダメだったー
    100均も同じ140センチ位までしか売ってなかった。
    だから、本格的な縄跳びをネットで買った笑
    届くの楽しみ~

  • No.120 弘化

    20/05/04 22:08:57

    明日からやってみるね。胸は小さいから垂れても気にならないかなぁ。

  • No.119 明治

    20/05/04 21:59:41

    エア縄跳び胸が揺れるからやるの悩む

  • No.118 康安

    20/05/04 21:59:20

    私は子供たちと夕方やってるー

  • No.117 享保

    20/05/04 21:58:12

    1日の中でいつどの時間、タイミングでやってる?
    今月一度朝に飛んだけど、なかなかできないわ(^_^;)

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  • No.116 康安

    20/05/04 21:54:50

    めまい持ちは何でやっちゃダメなの?

  • No.115 長享

    20/04/26 22:42:54

    >>114
    絶対ダメ!

  • No.114 安和

    20/04/26 22:13:56

    マンションでやったらダメ?

    布団の上ならいいかな…

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  • No.113 明応

    20/04/26 22:05:52

    家の中でエア縄跳びしてるよ。当たり前だけど、エアだから縄に引っかかることもなくスムーズ。1000回飛ぶ。

  • No.112 永徳

    20/04/26 21:52:43

    明日やろうかな

  • No.111 平成

    20/04/26 21:41:52

    交差とびおすすめ

  • No.110 弘長

    20/04/26 21:40:12

    胸筋の筋切れてダッルダルのシッナシナにならない?
    胸デカイからジャンプ系は苦手
    マジで引きちぎれる
    私は夜に30分くらい早足でウォーキングして10日目、3キロ痩せた

  • No.109 長享

    20/04/26 21:34:55

    坂道ダッシュ3本やってから前跳び100回×2と二重跳び2回でもう無理だった...。

    そして胸じゃなくてお尻が揺れた!笑

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  • No.108 貞応

    20/04/24 16:34:26

    百均で買って高校生の娘とやるって決めたのに、2日しかやってないや
    5時からやろっ
    43歳だけど痩せんのか?

  • No.107 天仁

    20/04/24 16:09:29

    >>99
    問題ありか(涙)
    家ジョグならおっぱい押さえながらジョグできるけど縄跳びだと両手塞がるから押さえられなそうだし、縄跳びはやめておきますね。
    サラシ手元にないから手で押さえてその場ジョグ頑張ります笑

  • No.106 デブ

    20/04/24 16:06:24

    膝痛くなった。
    デブ過ぎて痩せる前に膝壊しそうだわ。

  • No.105 文永

    20/04/24 16:01:06

    さっきやってみたら何度やっても10回しか飛べない、昔は得意だったのに…

  • No.104 乾元

    20/04/24 15:58:53

    >>103
    絶対おっぱい小さくなりたくない!笑笑
    私は今やっとB→Eになったから縄跳びしないわ笑笑

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  • No.103 承徳

    20/04/24 15:54:35

    私縄跳びで8キロやせたけどおっぱいがD→Aにしぼんだ

  • No.102 天安

    20/04/24 15:53:41

    胸ある人はブーバンドっていうのおすすめ。
    最近買ったけど思い切り跳べるよ

  • No.101 天治

    20/04/24 15:24:39

    >>95
    走ってて揺れてる感じがあるなら問題アリよ。私はサラシみたいの巻いて走ってたよ。

  • No.100 乾元

    20/04/24 15:24:39

    おっぱい揺れて痛いから無理。
    今は毎日ビリー。
    今からするよ笑笑

  • No.99 天治

    20/04/24 15:24:29

    >>95
    走ってて揺れてる感じがあるなら問題アリよ。私はサラシみたいの巻いて走ってたよ。

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  • No.98 文和

    20/04/24 15:24:16

    エアー縄跳びしようかな

  • No.97 正嘉

    20/04/24 15:24:05

    すごい

  • No.96 嘉保

    20/04/24 15:24:03

    すごいね。
    元々が簡単に落ちる重さじゃないよ。
    私縄跳び5分もとべないな。足首痛くなるなぁ
    うちリビング吹き抜けだからヨガマット敷いて
    家の中で出来ないかな。。。

  • No.95 天仁

    20/04/24 15:23:36

    垂れるって話してる人、どのぐらいからが危険?
    わたしDカップで、家でその場ジョギングすると結構上下に揺れるから抑えながらやってる笑
    Dくらいなら問題無し?

  • No.94 仁安

    20/04/24 15:23:30

    外でやる勇気がなくて、家の中でエア縄跳びしたら、顔と腹の肉がすごい揺れた。ふくらはぎ激痛だし。

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  • No.93 貞元

    20/04/24 15:23:17

    めまい持ちはやめた方がいいよー

  • No.92 正暦

    20/04/24 15:21:56

    100均の縄跳び短いのしかないかな?
    長い大人用買おうかな

  • No.91 天喜

    20/04/24 15:21:07

    >>89
    そうなの?知らなかったぁ

  • No.90 貞和

    20/04/24 15:20:42

    それ言ったらジョギングも垂れるじゃん!

  • No.89 建治

    20/04/24 15:20:42

    縄跳びって1番カロリー消費激しいからね。3分連続でもきっっついよ

  • No.88 暦応

    20/04/24 15:20:31

    >>86先日ダイソーでもう売り切れてたよ
    イオンで買った!子供が運動するのに縄跳びするっていうから。

  • No.87 まずしいちち

    20/04/24 15:19:50

    垂れるアピールやめて?貧乳がないてるよ( ; ; )

  • No.86 永徳

    20/04/24 15:19:46

    縄跳びが売り切れちゃう!!!

  • No.85 天永

    20/04/24 15:19:34

    1時間やって痩せてなかったら逆にショック受けるわ…
    1時間もできないよあんなの

  • No.84 康平

    20/04/24 15:18:34

    縄跳び売り切れる前に買いに行こう!

  • No.83 正治

    20/04/24 15:17:21

    >>54
    縄跳びの技術を高めたいとかじゃなくて、単に体重減らしたいだけだったら、エアでも良さそう。
    私も今日からやる、人目に付かない所で。

  • No.82 仁平

    20/04/24 15:16:45

    >>77
    私もやめよう~縄跳びやりたかったけどこれ以上垂れてしまうのは辛い。泣

  • No.81 享徳

    20/04/24 15:16:41

    >>72
    なんだ、若いし太ってないんじゃん

  • No.80 万寿

    20/04/24 15:15:46

    >>51
    よしっ!いっちょやるか!
    トイレに行って絞り出して、吸水さらフィを当てて万全にしてから一緒に外に出て
    子供だけ縄跳びさせて戻って来るねー!

  • No.79 神亀

    20/04/24 15:15:20

    >>71一時間?!まじかー

  • No.78 延享

    20/04/24 15:14:34

    私も最近しているんだけど、ふくらはぎめちゃくちゃ筋肉痛にならない?!ふくらはぎ発達しそうで笑

  • No.77 天徳

    20/04/24 15:14:05

    >>62胸が痩せるんじゃなくて、揺れで垂れるんだよ
    私は絶対縄跳びはしない

  • No.76 天禄

    20/04/24 15:13:10

    >>72あーしもう36だから無理かな。6キロと言わず8キロ痩せたいわ、、エア縄跳びしたけど1分くらいで疲れたけどこれだけでいいの?

  • No.75 主 養老

    20/04/24 15:12:22

    >>64パットするのはだめ?

  • No.74 康治

    20/04/24 15:11:55

    みんなのコメント面白い

  • No.73 長治

    20/04/24 15:11:52

    >>67
    ナフキンつけるしかないよね。トランポリンもそうだよね。

  • No.72 主 養老

    20/04/24 15:11:47

    >>68 163センチで31です!

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