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寛喜
教えてください。
3歳の娘ですが、偏食で困っています。
バナナ
ヨーグルト
ヤクルト系
ココア
意外であれば教えてください。
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No.1 嘉永
20/04/16 09:12:59
100%のオレンジジュースかりんごジュース飲む。
寝る前にヨーグルト食べる。
(昼間じゃなくて寝る前ね)
我が子が便秘の時に病院で言われた方法です。
薬も効かなかったけど、オレンジジュースは効いたよ。
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No.2 久寿
20/04/16 09:13:46
みかんは？
とりあえず水分多い物をたくさん食べさせてみたらどう？
きゅうりとかね。時期外れだけどスイカとか凄いよ！
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No.3 建保
20/04/16 09:13:52
夜に茹でたキャベツ(味噌汁やポトフなど)を食べると次の日には出るよ
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No.4 天明
20/04/16 09:15:48
コーン茶、黒豆茶
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No.5 富士山
20/04/16 09:17:43
りんご
こんにゃく
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No.6 匿名
20/04/16 09:19:14
さつまいも。
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No.7 万寿
20/04/16 09:19:53
キウイ
オリゴ糖
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No.8 安貞
20/04/16 09:20:52
子供にいいか分からないけど、アーモンド
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No.9 永正
20/04/16 09:22:27
牛乳
トマトジュース
柑橘系の果物
海藻類
水分をちゃんと摂取する。
油分も適量摂取する。
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No.10 令和
20/04/16 09:22:28
水分補給
水を飲みましょう
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No.11 慶長
20/04/16 09:23:16
野菜生活。飲んだら便秘でも必ず出る
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No.12 文安
20/04/16 09:26:39
りんごやグレープ味などがある4つ入りの小さなパックの野菜
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No.13 嘉元
20/04/16 09:32:04
大人ならアルコール飲んだりカレーみたいな香辛料入ったの食べたら翌日出やすいよね
キノコ類、サツマイモ
ゴボウ、レンコン
もずく、わかめ、海苔
納豆、漬物、大根おろし
食物繊維と発酵食品を組み合わせて食べたら良くなるはず
3歳なら、乳酸菌入りのビスコが一番食べやすいかも？
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No.14 承平
20/04/16 09:32:18
みかん
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No.15 承安
20/04/16 09:32:21
もずく
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No.16 嘉応
20/04/16 09:32:52
きのこと海藻
ココナッツオイル
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No.17 延文
20/04/16 09:43:04
みかんの缶詰。汁も飲む。
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No.18 嘉永
20/04/16 09:44:17
おから
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No.19 享保
20/04/16 09:46:27
ヒジキ
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No.20 昌泰
20/04/16 09:48:42
パセリ、セロリ(どちらも葉や茎も)細かく刻んで玉子焼きなどに入れる。
お通じにも良いし、美肌・美白効果もあります。
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No.21 応保
20/04/16 09:49:32
本屋とレンタル屋
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No.22 昌泰
20/04/16 09:50:41
長芋(高いけど便秘に効く成分から、特に自然薯がオススメ)を生で食べる。
これ、ためしてガッテンで見ました。生でぜひ！
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No.23 元禄
20/04/16 09:54:14
朝食かおやつに、グラノーラかオートミールがいいよ。
フルーツとヨーグルトも一緒に出すといい。
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No.24
No.25 仁寿
20/04/16 10:00:02
オールブラン
焼き芋
山芋
自然薯は特にすごい！
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No.26 永正
20/04/16 10:06:14
ヨーグルトや飲み物にオリゴ糖入れる
リンゴやみかん
体を動かす遊びを意識する
水分補給
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