- ダイエット
- ぶー
- 20/04/12 10:37:27
籠ってるうちに気付いたら155㎝56㎏超え
三日前からダイエット始めました
朝ヨガ、プランク、軽めの食事制限
start→56.1㎏、26.7%
now→55.5㎏、26.7%
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籠ってるうちに気付いたら155㎝56㎏超え
三日前からダイエット始めました
朝ヨガ、プランク、軽めの食事制限
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はじめまして!
152cm 55キロです。
自粛中は57キロ。。今は仕事を再開して、54.55あたりをさまよってます。
私もダイエット頑張りたい!でも酒も甘いものも食べたい毎日です。
仲間に入れてください!