- なんでも
- 天亀
- 20/03/27 04:42:57
全て先延ばし後回しにしてしまい、後からパニックになってしまう。
わかってるのに出来ないのが辛い。
コロナウイルスのニュース見てるだけで、パニックになりそうになる。
薬飲んでるけど、だんだん効かなくなってきてるのかな。最近は不眠気味でこんな時間に起きたり。
生きるのも辛くなった。
助けて
- 3 いいね
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大人のADHD 生きるのが辛いです
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- 1
- 天亀
- 20/03/27 04:45:17
頭の中で言い訳してる自分と共感してくれる自分と会話してる
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- 2
- 天亀
- 20/03/27 04:46:02
計画せいがない
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- 4
- 天亀
- 20/03/27 04:51:12
>>3
ありがと。やればできるんですほんと。やればできるのに、やらないんです。 -
- 6
- 天亀
- 20/03/27 05:01:13
>>5
そうなんです。 -
- 7
- 天亀
- 20/03/27 05:02:28
集中したらできるけど、何か他の事をし始めたら終わりです。
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- 9
- 天亀
- 20/03/27 05:11:17
>>8
ありがとう。変わりたい。 -
- 14
- 天亀
- 20/03/27 05:37:01
変わりたいんだけどね本当に
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- 15
- 天亀
- 20/03/27 05:42:47
ずっと子供の頃から生きづらさを感じて、大人になってから病んで病院でADHDだとわかったときには、少し救われた気がした。
薬飲んだら治るような気がしていたけどそうではなかったんだよね。
ADHDだとわかった上で、生きやすく生活を変えなきゃならないけど、周りの協力必要なのにそれがね。
人のせいにしたくないけど。 -
- 37
- 天亀
- 20/03/27 08:43:32
たくさんのコメントありがとう。二次障害なのかなやっぱり。飲んでる薬はコンサータと言う薬です。
１日でやること紙に書くのとかやったことあるけど続かなくて。いろいろ考えるばかりで行動が出来ません。コロナウイルス流行ってからはニュースを見るたびに、いろんな事が頭の中を巡りだして、それまで薬でなんとなく大丈夫だったのがごちゃごちゃになりました。他の方の話も聞けて、自分だけじゃないんだと少し楽になった。 -
- 38
- 天亀
- 20/03/27 08:44:48
>>34
思考回路が止まるのわかります。 -
- 39
- 天亀
- 20/03/27 08:45:38
>>32
動けなくなると言うか何をしたらいいのかわからなくなる。 -
- 40
- 天亀
- 20/03/27 08:46:23
>>31
旦那に話して迷惑をかけたくないと思ってしまう。 -
- 41
- 天亀
- 20/03/27 08:47:29
>>28
同じです。やれないと言うよりやれば出来るのにやらないと言うかうまく言えないけど。 -
- 43
- 天亀
- 20/03/27 08:48:30
>>25
仕事がハードで追い付かなくて病んだときに、心療内科でわかりました。 -
- 45
- 天亀
- 20/03/27 08:50:34
>>42
ありがとう。たぶんADHDの基本なんですよねそう言うの。それに取りかかる事すら今はダメな感じです。薬で落ち着いてるときにそう言うのしておけば良かった。 -
- 46
- 天亀
- 20/03/27 08:51:09
>>44
ありがとう。とりあえずやらなきゃならないこと書いてみます。 -
- 47
- 天亀
- 20/03/27 08:54:24
もしわかる方いたら教えて欲しいのだけど、コンサータって効かなくなるのかな？病院になかなか行けないので、１日量を多く出してもらって、実際飲んでるのは半分ずつで、二月に一回病院に行っていたのだけど、次に行くのは１ヶ月後だけど、早めに行った方がいいのかな？そう言うのもなかなか決められなくて
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- 49
ぴよぴよ
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- 50
- 天亀
- 20/03/27 10:52:51
>>48
お医者さんじゃないと判断出来ないと思うから、一度心療内科行ってみたらいいかも。
質問みたいのに答えたり、話いろいろ聞かれて判断してくれます。 -
- 64
- 宝徳
- 20/03/29 06:49:25
今もスマホの電池なくなった
夜に充電しておいたら良いのにするのも忘れて残りどれくらい充電あるのかも気にしていない -
- 65
- 宝徳
- 20/03/29 06:50:27
>>63
ギリギリやれる時はまだまし
間に合わず迷惑をかけてることもある -
- 67
- 宝徳
- 20/03/29 06:52:38
アプリでこのトピ立てたのに、普通にWebでコメントして主マーク出ないとかそう言うのもそう
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- 68
- 宝徳
- 20/03/29 06:53:14
>>66
向こうから催促されてやっと提出とか期限を守れない -
- 70
- 宝徳
- 20/03/29 06:55:10
だんだん駄目になってく
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- 72
- 宝徳
- 20/03/29 06:55:44
>>69
そうしようかな -
- 73
- 宝徳
- 20/03/29 06:56:03
>>71
全て -
- 74
- 宝徳
- 20/03/29 06:57:46
時間だけが過ぎてく
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- 78
- 宝徳
- 20/03/29 07:00:23
>>75
凄いわかります。予約とか先の予定を決めるのが出来ない。 -
- 79
- 宝徳
- 20/03/29 07:02:13
>>76
そう言うふうに言われると気持ちが楽になれます。でも家族は呆れてしまっているのか否定の言葉ばかりで、それが辛くて余計に駄目になってしまいます。 -
- 80
- 宝徳
- 20/03/29 07:02:36
>>77
出さない事すらあります。 -
- 83
- 宝徳
- 20/03/29 07:08:26
>>81
大丈夫。焦らないでいいから少しずつでいいから、出来ることから少しずつやってみよう。
考えてみたら少し楽になれた。ありがとうございます。 -
- 85
- 宝徳
- 20/03/29 07:10:02
>>82
前向きになりたい -
- 86
- 宝徳
- 20/03/29 07:10:43
>>84
誰かが何とかしてくれているのだと思う
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