チンゲンサイはだめよ。

沈黙、限界まで我慢、あとなんだっけ

ここの皆さんは運転しますか？運転しなきゃいけないような地域に住んでるのに運転出来なくて支障きたしてて切ない思いしてる人いませんか？

>>90娘がADHDだけど、メモをなくすのでスマホにメモをさせてます。それだと無くさないし、スマホは毎日見るのでこっちの方が効果あります。

>>88
私も書くのは効果がある。
ちゃんと出来たら消す。
達成感あるし、忘れるのを防げる。
ただ、書いた紙をなくしたりする…

誰も助けてくれないよ。
自分でできることから、少しずつでもやるしかない。
予約しなきゃいいし、やれる時にやるようにする。後になれば後になるほどやらなくなるから、最初になんとかやるのがいいと思う。

主さん私と似てるかも。私は今日やる事を紙に書かないと出来ない。騙されたと思って、今やらなきゃいけない事を書いてみて！

>>86ギリギリ何とかなってるならいいんじゃない？
誰かに迷惑掛けてはいるんだろうけど、子供が大きくなれば先生に対しての迷惑はなくなるだろうし、それ以外は自分にしか降りかからないんだから自分が損するだけでしょ。

>>84
誰かが何とかしてくれているのだと思う

>>82
前向きになりたい

>>80それで支障ある？

>>81
大丈夫。焦らないでいいから少しずつでいいから、出来ることから少しずつやってみよう。

考えてみたら少し楽になれた。ありがとうございます。

>>79
主も家族も真面目なんだね。
提出物とかは出す側になってみて思ったけど、余裕もたせた日程が多いよ、ちょっとくらい過ぎても大丈夫だよ。
私も子供もADHDで、ウッカリな事ばかり。
でも、死ななければいいと思ってる。
落ち込むし迷惑かけたら主と同じように死にたくなるけど、それでも反省しつつ前向きに生きる事が自分に出来る事でもあると思ってる。

>>72
自殺した時の周りへのダメージは計り知れないよ。生きて迷惑かけている方が全然マシ。
友達があなたと同じ様なことで苦しんでいるとしたらどんな声をかけてあげる？考えてみて。
その友達にかけてあげる声をあなた自身に言ってみて。

>>77
出さない事すらあります。

>>76
そう言うふうに言われると気持ちが楽になれます。でも家族は呆れてしまっているのか否定の言葉ばかりで、それが辛くて余計に駄目になってしまいます。

>>75
凄いわかります。予約とか先の予定を決めるのが出来ない。

>>73督促されてからは出せるの？

>>64
夜に充電しっぱなしで寝て朝抜くのはバッテリーによくないから朝充電してよかったじゃん。
主の判断は合ってたんだよ。
他の事もね。
先延ばし後回しでも、人を騙したり意図的に傷つけたりする人よりずっとマシだよ。

>>48
わたしの場合は、その日に行きたくなるので前もって予約が出来ません。友達との約束も美容院などの予約も、キャンセルはしたくないので行けるかはその日にならないとわからないので行きたくなったその瞬間にその日に空いてる時間で予約をします。心療内科ではADHDといわれています。

時間だけが過ぎてく

>>71
全て

>>69
そうしようかな

>>68自分の事の提出？
子供関係？

だんだん駄目になってく

うーん
ふざけじゃなく、真面目に言うけど、
そんなに辛いなら自殺しちゃえばいいのでは。

ADHDで辛いって他に辛いこと世の中いっばまいあるし、めげちゃだめでしょ。
ストレス管理をうまくして頑張ろうよ。
それでもダメなら自殺してもいたと思うけど。

>>66
向こうから催促されてやっと提出とか期限を守れない

アプリでこのトピ立てたのに、普通にWebでコメントして主マーク出ないとかそう言うのもそう

>>65どんな迷惑？

>>63
ギリギリやれる時はまだまし
間に合わず迷惑をかけてることもある

今もスマホの電池なくなった
夜に充電しておいたら良いのにするのも忘れて残りどれくらい充電あるのかも気にしていない

>>62でも後回しにするだけで、ギリギリやるんでしょ？

>>61
頭ではわかってるしやろうと思うけど、どうしても続かない。
うつになってきてるのかな、病院に行くのも嫌になってる。

後回しの方が面倒とは思えないの？

家族も理解してくれてるとは思うけど私が駄目すぎるから言いたいこと言うんだよね

駄目だ辛い

リリカが、なんかピリピリを沈めるのにいいような気するんだ

>>56
確かに

>>48 金欠病じゃないですか？　お小遣い増やしてもらいましょうよ。

薬はどれもだんだん効かなくはなるみたいだよね。
私も人の事言えないんだけど不眠気味でそれも精神に影響あると思うから、きちんと睡眠とれるようにするのも効果あるかもしれない。

コンサータいいな。私も出してもらいたくて心療内科でお願いしたけど、最近コンサータの流通が厳しくなったみたいで、資格を持っている医師しか出せないそう。
主さんストラテラとかインチュニブとかは試した？
なんとなくだけど先延ばしにはコンサータが効く気がするけど、他の薬も試したらどうかな？
コンサータ強い薬みたいだから、増やして飲み続けるのはちょっと心配。

>>47前にもコメントしたものです
コンサータだけど、先生に聞いた話によると
朝飲んで効果は夕方くらい（人によってズレや効き方はあると思うけど）そんなような事聞きましたよ
私それを別の薬に移行中なんだけど
それが効いてるよう
コンサータは最初飲んだ時効いた気がしたけど
全然変わらなかったから

>>51
うーん、もし本当にADHDだったら、
先延ばしにしないことが、
出来ないんだよね。
本人はきつい。
周りもきついけどね。

助けてじゃないわ先伸ばしにすんな
自分で自分を助けろ

>>48
お医者さんじゃないと判断出来ないと思うから、一度心療内科行ってみたらいいかも。
質問みたいのに答えたり、話いろいろ聞かれて判断してくれます。

すみません、便乗させてください。

予定がこなせない
友達と約束しても当日にめんどくさくなってドタキャンしたり、病院の予約も美容院もやっぱりやめようかなとキャンセルしたりしてしまいます。

理由は行くのがめんどくさいというだけです。
最近はコロナのこともあって、余計にインドアで必要で予約してもキャンセルしてしまいます…
ADHDですか？

もしわかる方いたら教えて欲しいのだけど、コンサータって効かなくなるのかな？病院になかなか行けないので、１日量を多く出してもらって、実際飲んでるのは半分ずつで、二月に一回病院に行っていたのだけど、次に行くのは１ヶ月後だけど、早めに行った方がいいのかな？そう言うのもなかなか決められなくて

>>44
ありがとう。とりあえずやらなきゃならないこと書いてみます。

>>42
ありがとう。たぶんADHDの基本なんですよねそう言うの。それに取りかかる事すら今はダメな感じです。薬で落ち着いてるときにそう言うのしておけば良かった。

私もadhd傾向ある。
メモ帳にやることリスト毎日書いて、やったら線で消してくってしてる。
あと、なんでもメモ。
それを書いた瞬間から行動始められるよ。
試してみて。