- ダイエット
- デブ？標準？痩せ？
- 20/03/19 21:34:47
１５８センチ ５１キロ
ウエストは実寸60-59
スーツは7号
1日1300-1500カロリーにしてるのに減らなくって困ってます。
良い方法ないですか？？
運動はヨガと簡単な筋トレです。
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体重減らない！！！！
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- 6
- おひとり
- 20/05/08 00:39:29
私も156cmで49.5から全然減らない。
油断するとすぐ50キロ超えていく。
何したら痩せるんだろね……
YouTubeで筋トレしたり、フラフープしてるけど痩せない。
脚が太い。二の腕もタルタルしてる。
華奢になりたい、あと5キロ痩せたい。
アドバイスじゃなくてごめん…… -
- 7
- 慶安
- 20/05/08 01:36:29
158cm50kg
多分主さんと同じような体型…。
私も食事制限して、半身浴して、運動汗だくになるまでしてるのに痩せない。ダイエット始めて1ヶ月経つのに何も変わらない。
アドバイスじゃなくてごめんなさい。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
