かかりつけの小児科の先生か保健所の保健婦さんにでも相談してみれば？保健所はコロナ関係で今はそれどころではないと思うけど、どこか相談できる場所があれば相談するといいよ。うちの子供が赤ちゃんの時には離乳食の教室みたいなものがあったよ。市報とか行政が発行しているプリントなどにも目を通してみたら有るかもよ。