おはようございます！！


今朝　74.4キロ

朝食　味噌汁　ベビーリーフとささみの温玉サラダ　炊き込みご飯小盛り


今日は出かけるので午前中は何も出来なさそうです(￣∀￣)
車の中で座りながら膝の間に髪一枚挟んで落とさないようにするだけで足痩せ出来るみたいなのでやってみます！


今日も食べすぎ注意で頑張りましょう！！