- ダイエット
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>>194
75.8
昨日肩を痛めてバーピー出来ず。スクワットと簡単なトレーニングのみ。
むくんでるのか身体が重い。
最近16時間ダイエットに加え、1日2食にしてる。ドカ食いしてしまって体重落ちないのかも。食事時間を見直そう。- 0
>>194
75.8
昨日肩を痛めてバーピー出来ず。スクワットと簡単なトレーニングのみ。
むくんでるのか身体が重い。
最近16時間ダイエットに加え、1日2食にしてる。ドカ食いしてしまって体重落ちないのかも。食事時間を見直そう。
20/05/29 22:40:58