子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
Pickup
お腹は空いてない。ただ、食べたい衝動にかられてるだけ。
でもこの三年で15キロ太った。77キロになった。親にも子どもにも『太ったね』『全然痩せないね』と言われてばかり。旦那は太ったすらも、何も言ってくれない。
イライラする。
食べたい訳じゃないけど、食べる衝動がおさまらない。
旧友に会いたくない。服が着られない。三段腹にならない。背肉も酷い。肉団子な私。
助けてください。どうしたらいい？病気でしょうか？もう気がおかしくなりそうです。
どうしたら食欲がおさまりますか？
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
私もだよ、全く同じ気持ち。体重も同じくらい。精神科の藤川徳美という先生の本に過食症の人はタンパク質不足らしい。食べたくなったらプロテイン飲んだらいいって。卵やお肉を毎日食べて糖質を減らす。本の通りにしたら少しずつ食欲が抑えらるようになりお腹空かなくなってきたよ。
食べる事がストレス発散になってるんだと思う。
私は趣味を見つけて、今そっちに気持ちがいってるから食欲がマシになってダイエット始めたよ。
何かストレスに感じてる事とかない？
