

☆★目標47㌔！絶対頑張るぞ～★☆

おはよ♪♪
【朝…49.8㌔】

めぇｻﾝのﾁﾋﾞちゃん、熱は大丈夫かな？うちも昨日から熱出てるよ(;_;)夜泣きで眠れなかったから、まだ寝てるし…。

こんちは(・∀・)ﾉ
今日は皮膚科に行ってきました。疲れて、私も昼寝しちゃったf^_^;

めぇｻﾝ、㊦ﾁﾋﾞちゃん、熱ずいぶん高いんだね(;Δ;)少し落ち着いたかな？ﾎﾝﾄ、お大事にね(>_<｡)

【朝…49.6㌔】
少し減った(*ﾟ∀ﾟ*)

はょ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};今朝は４９＊４㌔&#x{11:F946};下の子が全然熱下がらなくて心配&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};４０°近くぁるの&#x{11:F9D3};

おはよ(o⌒∇⌒o)
昨日はお出かけで食べ過ぎたから、今日はなるべく控える予定(uωu;)

めぇｻﾝ、49㌔台おめでと(>ω<*)しかも大幅減だね☆
でもﾁﾋﾞちゃんたち、風邪かぁ(ﾉΔ;)真冬なみに寒いから気をつけてね―。

みんなが減ると、自分も頑張ろう！って励みになるねо(∇≦)○

でも今朝計るの忘れちゃった(^o^;)ｱﾊﾊ

はょ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};今朝は４９＊５㌔&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};念願の４９㌔台突入&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};これから病院行かなきゃ&#x{11:F9AD};チビ②人共、高熱出してｸﾞｽ②だょ&#x{11:F9FC};

おはよ♪♪
昨日から生理開始で、腰がﾀﾞﾙ②です(Θ_Θ;)

【朝…49.8㌔】
また変わらずだぁ(>_<;)

たまには？甘いもの食べたくなりよね(^O^)/私は毎日だけど♪♪今日のお昼はサンドイッチにしました～

こんにちは♪
朝食はﾛｰﾙｹｰｷでした(笑)旦那に「ﾎﾝﾄにﾀﾞｲｴｯﾄ中？」と聞かれた…。2㌔ぐらい減ったけど、見た目には何も変わってﾅｲらしいしorz

【朝…49.8㌔】
ここからがなかなか難しい(>_<;)

おはよ～☆☆今日は仕事休み今朝の体重→４２.２キロ 少しずつ減ってきてる(^O^)/気を抜かないで頑張る

ぉはょ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};今朝も変わらず５０㌔just&#x{11:F9AD};ん&#x{11:F9AE};早く④の数字が見たぃっ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};

今日は久々の注射、痛かったぁ(>_<。)
泣かなかったﾁﾋﾞと「注射頑張ったごほうび」と称して、ﾛｰﾙｹｰｷ食べちゃいましたf^_^;しかも2切れ↓↓

【風呂後…50.2㌔】
朝には減っててもらいたい(＞～＜;)

おはよ(^O^)/今朝の体重→42.6㌔昨日と変わらず(>_<)最近寝不足で疲れぎみ…

おはよ(◎^Ｖ^◎)

【朝…49.8㌔】
昨日と変わらなくても、50㌔台とはなんか感覚が違う(笑)

めぇｻﾝ、生理すご―い遅れたんだね(+_+;)これじゃ心配になっちゃうよねぇ。毎日減ってﾎﾝﾄ裏山だよ(*´艸｀)

今日はﾁﾋﾞのｲﾝﾌﾙ②回目。私も受けてきます…。怖い((o(><;)o))

ぉはよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};今朝は５０㌔just&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};すずさん☆ﾏｲﾒﾛさん☆生理②週間遅れでやっときたょ&#x{11:F9AD};今週の日曜ﾐｷﾊｳｽのﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰに行ってくるょ&#x{11:F9CF};

こんばんは☆

なんかみんな体調悪②だね↓↓
私の場合は生理前のいつものｺﾄだけど、ﾏｲﾒﾛｻﾝやめぇｻﾝはなんだかﾎﾙﾓﾝの影響(?)とか婦人科系っぽいから心配だよ(>_<;)
確かに妊娠以外で行くのは抵抗あるｹﾄﾞ、長引いてるし、行ってみた方がいいよぉ！

私は体調悪くても食欲はあって、夜また食べ過ぎちゃったよ(-o-;)

めぇさん→やっぱり産婦人科に行った方がいいよねなんか妊娠とかじゃないとなかなか行きにくくてさぁ…めぇさんはまだ生理来てないの

ﾏｲﾒﾛさんこそ大丈夫？？絶対&#x{11:F8C7};行った方がぃぃょ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};

すずさんもめぇさんも体調大丈夫？？私はまた少量の出血が続いてるよ(>_<)病院行こうか迷い中☆☆

すずさん☆体調大丈夫かな？？私もﾀﾞﾙ②さが抜けないょ&#x{11:F9A5}; ﾏｲﾒﾛさん☆早く、みんなと一緒の④0㌔台になりたぃょ&#x{11:F9AE};&#x{11:F999};

こんにちは(^O^)/

すずさん→体調大丈夫？無理しちゃダメだよ(>_<)

めぇさん→もうすぐ49㌔台だね♪♪頑張ろうね(^O^)/

今朝の体重→42.6㌔

おはよ(ρω-;)
生理間近で体調悪い日が続いとります…。

【朝…49.8㌔】
また戻ってよかった(^-^;)

めぇｻﾝ、毎日減っててﾎﾝﾄすごいよ(>ω<*)もう49㌔台間近だね☆

ﾏｲﾒﾛｻﾝ、私は夜にお茶飲むのが楽しみの一つだから、なかなかやめられないよ(>_<)

ぉはょ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};今朝は５０＊２㌔&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};今日から気合い入れて頑張るぞぉ～&#x{11:F9A2};

おはよ(^O^)/

めぇさん→運動は大してしてないよ…お風呂上がりにストレッチとなるべく歩いたり自転車で出掛けたりしてる(>_<)

すずさん→私も水分だけは止められないよ(>_<)やっぱり水分減らさないとダメかな??
今朝の体重→43㌔

すずさん☆寝る前に水分とりすぎると増ぇるよね&#x{11:F9AD};私なんて運動まったくしてなぃ&#x{11:F9FC};食事制限のみ&#x{11:F999};そろ②やらなきゃヤバィなぁ&#x{11:F9D2};気合ぃ入れなきゃ&#x{11:F9A9};

おはよ(◎^Ｖ^◎)

【朝…50.0㌔】
夜に水分取りすぎると、朝に減りにくいの？前にどっかで読んだ気がして…。私、夜にお茶ｶﾅﾘ飲むんだけどf^_^;

めぇｻﾝ、私も腹筋・背筋すらさぼってる(-ω-;)踏み台はけっこう汗かくから、ﾁﾋﾞの昼寝中にやるよ。それでも②日おきだけど(笑)

ぉはよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};今朝は５０＊５㌔&#x{11:F9AD};最近、子育てで疲れきっちゃって運動さぼっちゃってる&#x{11:F9A5};&#x{11:F997};すずさんとﾏｲﾒﾛさんは、どんな運動してる？？

おはよ(^O^)/マジ寒い…

めぇさん→みぞれなの神奈川はまだ晴れてるけど雲行きが怪しいよ

すずさん→49㌔台キープを目標にするんだぁ♪私は42㌔台を目指そうかな(=^▽^=)
今朝の体重→43㌔だったぁ～

ぉはよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};今日は、こっち&#x{11:F8A2};みぞれ&#x{11:F8A2};になるみたぃ&#x{11:F9FC};朝から激寒だょ&#x{11:F9AA};今朝の体重は昨日と変わらず５０＊６㌔&#x{11:F9AD};

寝る前に覗きにきちゃった♪
みんな順調に減っててうれしいね(*^-^*)体壊さない程度にﾀﾞｲｴｯﾄ続けていこう☆

調子に乗って、さっき体重計ってみたら【50.2㌔】でした(-ω-;)
目指せ、49㌔台ｷｰﾌﾟ！を今月の目標にします…。
(ﾟ-ﾟ*)(｡_｡*)

こんばんわ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};すずさん☆④⑨㌔台ぉめでとぉ&#x{11:F99A};&#x{11:F9C6};&#x{11:F9EB};私も早く④⑨㌔台にいきたぃよ&#x{11:F99A};&#x{11:F9AD};＊＊＊＊ﾏｲﾒﾛさん☆ﾏｲﾒﾛさんも体重減ってたんだね&#x{11:F99A};④③㌔台なんてｶﾅﾘ羨ましぃよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9CB};

こんばんは(^O^)/仕事終わりました♪♪
すずさん→49㌔台おめでとう(=^▽^=)私も見習わなきゃ☆☆
めぇさん→生理きた？あんまり無理しないでね!!私も生理来てないんだ(>_<)

健康診断で計ったら43.4キロだった(+_+)なんで減ってたのか不思議だよ★★

こんにちは(o⌒∇⌒o)
【朝…49.8㌔】
ｶﾅ―ﾘ久しぶりに49㌔って数字を見たよヾ(*´∀｀)ﾉ嬉しすぎ♪♪

ﾏｲﾒﾛｻﾝ、今日健康診断なのかぁ！ﾄﾞｷﾄﾞｷだね(>_<*)てか、健康診断って響きがなんか懐かしい☆

めぇｻﾝも着実に毎日減ってるね(*^-^*)生理はもう来たかな??

昼はｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨの予定。好きだからｲｯﾊﾟｲ食べちゃいそう(^o^;)

おはよ(^O^)/今日は会社の健康診断だよ～☆☆体重計るからヤダなぁ。最近計ってないからヤバそう…また後でカキコします(^O^)

ぉはよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};今朝は５０＊６㌔&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};最近、寒くて②外出るのが憂鬱だょ&#x{11:F9A5};&#x{11:F999};すずさん☆昨日は５０ｼﾞｬｽﾄだったんだね&#x{11:F99A};&#x{11:F9CB};すごぉ&#x{11:F9AE};ぃ&#x{11:F9F8};&#x{11:F9CC};今朝は４９㌔台になれたかな？？

今日は久々に旦那が日曜に休みだったから、お出かけしてきた☆
朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて、ようやく一息(*-ω-)旦~

今日は夕飯前にお風呂入ったんだけど、風呂上がりが【50.0㌔】だった(*´艸｀)
あまりにも嬉しくて、ｶｷｺしに来ちゃった(笑)

明日からも頑張るぞ☆
ｏ(∇≦)○

おはよ(*´∀｀)ﾉ
寒いねぇ↓↓

【朝食後…50.8㌔】
朝一で計り忘れちゃった(>_<")食前ならもう少し減ってたﾊｽﾞなのに(笑)

めぇｻﾝ、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝかぁ☆ｶﾅﾘ食物繊維ありそうだね！試してみようかな♪毎日少しずつでも減ってるってｳﾚｼｲね(*^-^*)羨ましいぞっ!!

ぉはよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F89F};今朝は５０＊８㌔&#x{11:F946};微妙に毎日０＊１㌔ずつ減ってる（笑） すずさん☆オールブラン便秘にｶﾅﾘぃぃみたいだょ&#x{11:F9AD};＊＊＊＊＊＊＊＊＊ﾏｲﾒﾛさん☆体調崩してたんだね&#x{11:F997};あんま無理しなぃでね&#x{11:F9D0};私も、生理こなぃままだょ&#x{11:F9AD};

夜…焼き魚、お浸し、寒天入り味噌汁

寒天毎日取ってるのに、お通じがたいして良くならない(>_<")体験談みたいの読むと、ｶﾅﾘ改善されるって書いてあるのに…。

ﾏｲﾒﾛｻﾝ、やっぱり体調悪かったんだぁ↓↓でも良くなってよかった(>ω<*)

こんにちは(^O^)/久しぶりにカキコします☆☆

すずさん、めぇさん心配してくれてありがとう(>_<)体調悪くて寝込んでました(;_;)だいぶ良くなったのでまたダイエット頑張ります♪♪改めてよろしくね★★

おはよ(*б∀б*)ﾉ

【朝…50.8㌔】
私も久々に50㌔台☆夕飯は、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟに寒天多めに入れて、肉の量ｾｰﾌﾞしたよ(-ω-;)

ﾏｲﾒﾛｻﾝ、体調悪いって言ってたから、ちょっと心配だね(;Δ;)

ぉはよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};今朝は５０＊９㌔&#x{11:F8A4};久々に、この数字を見たよ&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};&#x{11:F8F4};すずさん☆昨日は焼肉美味しかったかな？&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};最近ﾏｲﾒﾛさん来ないけど何かぁったのかな？？それとも忙しいのかな？？

久々に間食しないで頑張ってます(^o^;)
お茶ばっか飲んで気を紛らわせてるよ(笑)

夜…焼肉の予定↓
だんなの希望でおうち焼肉(-o-;)食べ過ぎ要注意!!

めぇｻﾝ、先月は目標達成おめでとヾ(*´∀｀)ﾉ
私もﾀﾞｲｴｯﾄ開始して①ヵ月。少し減ってよかったよ♪

今月の目標書くの忘れてた&#x{11:F9CF};今月の目標は５０㌔台キープだょ&#x{11:F9A9};先月の目標５１㌔台キープはクリアした&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};この調子で焦らず頑張るぞぉ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F8F4};

おはよ(o⌒∇⌒o)

めぇｻﾝ、とりあえず陰性で一安心だね♪めぇｻﾝは生理はｶﾅﾘ規則的なんだね！私は毎月微妙にずれるよ(-ω-;)

【朝：51.0㌔】
12月になっちゃった！今月中に－①㌔頑張らなきゃ＝3

ぉはょ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};今朝も変わらず５１㌔&#x{11:F8A4};すずさん☆ぉ疲れ&#x{11:F9AD};義親の所行くと疲れちゃぅよね&#x{11:F9FC};昨日、検査したょ&#x{11:F9A9};陰性だった&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};生理が遅れるなんて初だよぉ&#x{11:F99A};ダィエでホルモンのバランスが崩れてるのかな？？&#x{11:F997};

帰ってきたよ(｡･ω･｡)ﾉ
やっぱ自分の家は落ち着くわ♪

【夜…51.2㌔】
予想通り増えてた(TдT)旦那実家だと、食べるの断れないのがﾂﾗｲ…。明日からまたがんばりますo(;>Δ<)O

めぇｻﾝ、検査してみたかな??なんだか私までﾄﾞｷ②だよ(>_<*)

オハヨー(^ｰ^)今朝は変わらず５１㌔&#x{11:F8A4};今月も終わりますね&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};すずさん☆生理まだこなぃのぉ&#x{11:F9A5};ここまでくると不安ってより&#x{11:F9AA};ピンチ&#x{11:F9AA};の方がでかぃ&#x{11:F9C7};今日、検査してみるょ&#x{11:F8F6};旦那さんの&#x{11:F8C4};かぁ&#x{11:F9AE};くつろげてるかな？&#x{11:F9AB};今日帰ってくるの？？

こんばんは☆
今日は朝から旦那の実家に行ってました。しかも泊まりなの(-ε-;)
食べ過ぎちゃうわ、落ち着かないわって感じだよ(&#039;～`；)今はﾁﾋﾞ寝かせ中だから、ちょっと一息♪

めぇｻﾝ、生理来たかな？まさか②ってｺﾄあるかな(ﾟДﾟﾉ)ﾉ

あんｻﾝ、お久しぶり☆私も忙しいと、つい食べて疲れを癒しちゃうﾀｲﾌﾟだよf^_^;

ﾏｲﾒﾛｻﾝは麺ﾀﾞﾒなんだぁ(*_*;)じゃあ、糸寒天もﾀﾞﾒかもね↓↓

体重も計れないし、食べちゃってるし、帰ってから体重計乗るの恐怖だよ((o(><;)o))

おはよ

すずさん→麺派なんだぁ私は麺類は苦手なんだ

めぇさん→ご飯が一番太りにくいみたいだよダイエットでホルモンバランスが崩れてるのかなぁ
あんさん→久しぶりです忙しいと私は逆に太って行くような気がします

おはようございます(^O^)
皆さん久しぶりです☆ちょっと前に仲間に入れてもらったあんですけど､忙しくてなか②来れませんでしたm(__)m
忙しかったせいか体重49㌔になりました☆
朝食⇒コーヒー